アロマセラピーとは

アロマセラピーとは？

アロマセラピーとは、植物から抽出された“アロマオイル”（精油、エッセンシャルオイル）を使った治療（といっても医学ではありません）のことを“アロマセラピー”（アロマテラピー）といいます。

日本語では“芳香療法”と訳され、心身を癒したり、美容によかったり、体を元気づける方法として注目されています。

アロマセラピーは、豊かでいろいろな効果を私たちにもたらしてくれます・・・

心身にはたらきかけ、リラックス効果や体長改善
・・・アロマオイルの香りを利用する方法

植物から得られる有効成分を体に吸収させる
・・・アロマオイルの有効成分を肌から直接取り入れる方法

などなど、さまざまです。

人と香りとの関係はとても古く、４０００年も前から生活をゴージャスに彩る貴重なものとして、大切にされてきました。

古代エジプトでは神への供物として香木や花を焚き、ミイラをつくるために香料を使っていました。

また、紀元前４０年頃、絶世の美女クレオパトラはバラの香りをこよなく愛し、バラの花びらを散らした寝台でアロマセラピーを楽しんでいたと言われています。夫のアントニウスもこの香りで誘惑したとか・・・

香りは、古代エジプトのみならず、古代世界のさまざまな文明で利用され、インドでは芳香植物に関する書物がこの頃すでに書かれていたり、中国では鍼とハーブを組み合わせて治療に用いたり・・・

あなたも、アロマセラピーで癒し生活してみませんか？