アロマオイルの効能

アロマオイルの効能は？

アロマオイルの効能をグループ別・心・美・体別に

アロマオイルの効能はたくさんあります。

そこで、アロマオイルの効能を “心への働き” “美への働き” “体への働き” 別に分け、それぞれに合ったアロマオイルを紹介します。

心への働き

●イライラするとき・・・

クラリセージ，ペパーミント，ベルガモット，ラベンダー，フランキンセンス，ヒノキ，ローズウッド

●落ち込んでいるとき・・・

バジル，ヘリクリサム，ローズマリー，オレンジ，マンダリン，ライム，レモングラス，ジャスミン，ミルラ，コリアンダー，シナモン，パイン，モミ，ユーカリ

●ストレスを感じているとき・・・

アンジェリカ，クラリセージ，マジョラムスイート，ユズ，レモン，ゼラニウム，ラベンダー，ローズ，サンダルウッド，パチュリー，ベチバー，カルダモン，コリアンダー，モミ

●気持ちが不安なとき・・・

アンジェリカ，クラリセージ，ヘリクリサム，オレンジ，ベルガモット，マンダリン，ライム，ネロリ，ラベンダー，イランイラン，ベンゾイン，フランキンセンス，ミルラ，カルダモン，ローレル，シダーウッド

●やる気を出すしたいとき・・・

ペパーミント，マジョラムスイート，オレンジ，グレープフルーツ，クローブ，サイプレス，ティートリー，マートル

●集中力をつけたいとき・・・

タイム，ペパーミント，ラベンサラ，ローズマリー，レモン，レモングラス，カルダモン，クローブ，ジンジャー，ローレル，ユーカリ

●よく眠りたいとき・・・

ベルガモット，ラベンダー，カモミールローマン，サンダルウッド，ベチバー，ベンゾイン，プチグレン

●幸せな気分になりたいとき・・・

ベルガモット，ユズ，レモン，ジャスミン，ゼラニウム，ローズ，イランイラン，パルマローザ，ベンゾイン

●リラックスしたいとき・・・

ペパーミント，マジョラムスイート，オレンジ，ベルガモット，マンダリン，ライム，レモン，ラベンダー，コリアンダー，ヒノキ，モミ，ローズウッド

●スッキリ目覚めたいとき・・・

ペパーミント，ローズマリー，グレープフルーツ，ローレル，ティートリー，マートル，ユーカリ

●眠気を覚ましたいとき・・・

タイム，ペパーミント，ローズマリー，ティートリー，ヒノキ

美への働き

●ニキビに・・・

ベルガモット，メリッサ，レモングラス，ゼラニウム，ラベンダー，パチュリー，パルマローザ，サイプレス，シダーウッド，ティートリー，プチグレン

●シワやたるみに・・・

マンダリン，ゼラニウム，ネロリ，ラベンダー，ローズ，サンダルウッド，フランキンセンス，シナモン，ローズウッド

●くまやくすみに・・・

ローズマリー，レモン，イランイラン，サイプレス，パイン，マートル

●ダイエットに・・・

タラゴン，フェンネルスイート，グレープフルーツ，ブラックペッパー，サイプレス，ジュニパー，パイン

●乾燥肌に・・・

ジャスミン，ゼラニウム，ネロリ，イランイラン，サンダルウッド，パルマローザ，フランキンセンス，ローズウッド

●セルライトに・・・

タラゴン，フェンネルスイート，グレープフルーツ，ローズマリー，ゼラニウム，パチュリー，ブラックペッパー，ジュニパー

●かかとの角質に・・・

タラゴン，ゼラニウム，ネロリ，ラベンダー，カモミールローマン，フランキンセンス，ジュニパー

体への働き

●疲れ目やドライアイに・・・

ペパーミント，ローズマリー，ベルガモット，ラベンダー，ティートリー

●風邪のひきはじめに・・・

タイム，ペパーミント，マジョラムスイート，ラベンサラ，ライム，ベンゾイン，フランキンセンス，ミルラ，クローブ，シナモン，ジンジャー，ローレル，シダーウッド，ティートリー，パイン，ヒノキ，マートル，モミ，ユーカリ

●鼻づまりに・・・

タイム，ペパーミント，ラベンサラ，ローズマリー，ミルラ，ティートリー，ユーカリ

●花粉症に・・・

ペパーミント，ローズマリー，ラベンダー，カモミールローマン，ティートリー

●疲れが取れないときに・・・

マジョラムスイート，ゼラニウム，ラベンダー，ベチバー，シナモン，サイプレス，ジュニパー

●冷え性に・・・

マジョラムスイート，ローズマリー，ユズ，ブラックペッパー，ジンジャー，サイプレス

●夏バテに・・・

バジル，ペパーミント，ローズマリー，グレープフルーツ，メリッサ，レモン

●頭痛に・・・

バジル，ペパーミント，ラベンサラ，ローズマリー，メリッサ，ラベンダー，カモミールローマン，カルダモン，クローブ，ユーカリ

●肩や首のこりに・・・

バジル，マジョラムスイート，ラベンサラ，ローズマリー，レモングラス，ゼラニウム，カモミールローマン，ベチバー，クローブ，コリアンダー，ブラックペッパー，パイン，ジュニパー

●脚の疲れやむくみに・・・

タラゴン，フェンネルスイート，ローズマリー，グレープフルーツ，ゼラニウム，パチュリー，サイプレス，ジュニパー

●生理痛に・・・

アンジェリカ，クラリセージ，マジョラムスイート，ラベンサラ，メリッサ，ゼラニウム，ラベンダー，ローズ，カモミールローマン，シナモン

●生理不順に・・・

アンジェリカ，クラリセージ，タラゴン，バジル，フェンネルスイート，メリッサ，ゼラニウム，ローズ，イランイラン，コリアンダー，サイプレス

●ＰＭＳ（月経前症候群）に・・・

アンジェリカ，フェンネルスイート，ローズマリー，メリッサ，ゼラニウム，ネロリ，ローズ，サンダルウッド，カルダモン，サイプレス，プチグレン