あなたの疲れている心身を
アロマセラピーで癒しませんか?
アロマセラピーの基本から楽しみ方や
アロマオイル辞典などを掲載しています。
好きなアロマオイルだけで香りを楽しんでいませんか?
もちろん、好きなアロマオイルだけで楽しむのも良いですが、どうせ楽しむなら2〜3種類のアロマオイルをブレンドすると、香りに深みが出てよりいっそう楽しめます。
効能自体は自分に合っているけど、香りがいまいち・・・
という時は、自分の好きな香りのアロマオイルをほんの少しだけ混ぜると香りがブレンドされ、心地よくアロマオイルの有効成分を取り入れることができます。
また、一般的にアロマオイルはブレンドした方がより効果的な作用が期待できるといわれています。
アロマオイルのブレンドは、香りが変化するだでなく、アロマオイルの効能が合わさり、1種類だけで使うよりもさらに心身に働きかけてくれるようになるからです。
アロマオイルのブレンドには、特に決まりというものはありませんが、やはりマッチするという香りはあります。
例えば・・・
ミカン科 … レモン + グレープフルーツ
シソ科 … ラベンダー + クラリセージ
ヒノキ科 … ジュニパー + ヒノキ
フトモモ科 … ユーカリ + マートル
イネ科 … レモングラス + パルマローザ
セリ科 … コリアンダー + フェンネルスイート
これらは非常に相性が良いです。
香りのタイプにより7つに分けられている “香りのグループ” 内同士のブレンド。
香りのタイプにより7つに分けられている “香りのグループ” の隣り同士のブレンド。
アロマオイルの種類によって、揮発の速さには差があり、一般的に揮発速度は
●トップノート
●ミドルノート
●ベースノート
の3つに分けられています。
このノートをうまく使って組み合わせると、ブレンドのレパートリーが広がります。
もし、トップノートのものばかりを使っていたら、ミドルノートやベースノートのアロマオイルを少し垂らしてバランスを取ると良いでしょう。
スピーディーに香りが立ち上がり、まず最初に感じるフレッシュな香り。
揮発性が高く、持続時間が短いのが特徴。
目安としては約30分で蒸散してしまいます。
トップノートの後にほんのりと伝わってくる香り。
ブレンドの核となり、全体的なバランスをとりつつ香りの印象を決める中心的役割。
目安としては、2〜5時間程度香りが持続します。
最も揮発性が低く、時間が経過してから香りを感じることもあります。
全体の保留剤の役目で、香りに深みと安定感が出てきます。
とても持続性が高く、一日中、場合によっては数日間香りが残ることもあります。
『アロマオイルの相性』ページで、メインとなるアロマオイルに対して相性の良いアロマオイルをまとめてみましたので、参考にしてみてください。