アロマ化粧水

あなたの疲れている心身を
アロマセラピーで癒しませんか？
アロマセラピーの基本から楽しみ方や
アロマオイル辞典などを掲載しています。

アロマ化粧水とは？

アロマ化粧水は材料さえ揃えば、とても簡単にに作ることができます。

アロマ化粧水のよいところは、アロマ効果だけでなく、材料費も高くなく足りなくなったらすぐに作れるので、たくさん使えるところです。

もちろん、アロマオイルの香りでリラックス効果も得ることができます。

用意するもの（化粧水約１００mlの場合）

●アロマオイル…１〜２滴
●無水エタノール…５ml
●精製水…９５ml
●保存用スプレー容器、または長く保存する場合には褐色のガラス瓶
●アロマオイルの名前や、作った日付などを記入するためのラベル

＊乾燥肌の方は、保湿成分としてグリセリン（５ml）を入れてみるのも良いでしょう。

作り方

• １．無水エタノール５mlに、アロマオイル１〜２滴を入れてよくかき混ぜるか、しっかりフタをしてシェイクします。
• ２．精製水９５mlを加え（グリセリンを入れる場合は一緒に入れます）、よくかき混ぜるか、しっかりフタをしてシェイクします。
• ３．ラベルにアロマオイルの名前、作った日付などを書いてできあがり。

＊使うときには、よく振ってから使いましょう。
＊使用期限は、約１カ月を目安に使い切りましょう。

おすすめアロマオイル

• ●乾燥肌・敏感肌が気になる…イランイラン、ネロリ、ローズウッド、カモミールローマン
• ●脂性肌が気になる…ラベンダー、ローズマリー、ティトリー、サンダルウッド
• ●皮脂のバランスを整えたい…ゼラニウム
• ●肌の老化が気になる…ネロリ、フランキンセンス
• ●ニキビなどのトラブル肌に…ラベンダー